Consultante et formatrice QVCT
Sophrologue Certifiée RNCP
Coach de vie
Adultes - Enfants - Adolescents
Entreprises - Associations - Établissements d'enseignements
Profils neuro atypiques
HP - DYS - TDA/H -
troubles des apprentissages -
gestion des émotions
Stress chronique
Dépression - Burnout
Coach de vie & Sophrologue
En ces temps particuliers, la Sophrologie devient plus que jamais
un accompagnement incontournable pour améliorer son bien-être !
Le Coaching en entreprise
Le coaching en entreprise est un programme d'accompagnement à la fois ciblé et personnalisé.
Les accompagnements répondent à un besoin identifié par le commanditaire ou par l'individu lui-même et permettent de prendre conscience de son potentiel pour le développer dans le cadre, par exemple, d'une transition professionnelle, d'une transformation de l'entreprise ou de l'amélioration de la performance individuelle.
C'est un outil concret de développement personnel incontournable à la réussite individuelle et collective qui entre dans le cadre de l'amélioration de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), en prévention secondaire des Risques Professionnels - RP dont notamment les Risques PsychoSociaux - RPS.
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Pour permettre aux personnes de développer leur potentiel, je propose différents accompagnements qui répondent à un objectif commun : allier performance opérationnelle et bien-être au travail structurellement.
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Une approche concrète :
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En tant que coach, j'accompagne les individus dans leur développement professionnel. J'utilise et adapte les outils pour aider la personne à atteindre son objectif.
Je m'adapte également aux conditions sanitaires afin de permettre aux personnels, aux élèves, aux adhérents, aux séniors en souffrance d'être accompagnés en toute circonstance (présentiel et visio téléconférence).
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Pour toute demande, prenez contact par téléphone ou mail, nous pourrons ainsi en discuter, nous rencontrer et voir ce qu'il serait intéressant de mettre en place comme accompagnement pour répondre au mieux à la problématique que vous rencontrez.
Les problématiques
Elles sont souvent liées à :​
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un mal-être au travail,
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une cohésion d'équipe dégradée,
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un mauvais équilibre de vie privée / vie professionnelle,
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l'épuisement professionnel
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une préparation de prise de parole en public,
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une reprise d'activité après un arrêt,
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une préparation à la retraite,
Les accompagnements
Coaching individuel et collectif
Un accompagnement permet d'avoir des séances d'échanges régulières, en présentiel et en distanciel avec la visio-conférence.
J'adapte les accompagnements et l'utilisation des outils, des mises en situation ou exercices. Le dialogue et les échanges ont une place essentielles et favorise la réussite.
Les thématiques de coaching sont très vastes et répondent à la fois, à la demande du commanditaire et aux besoins des individus. Je vous assure un cadre bienveillant et respectueux.
Je transmets des savoirs, savoir faire et savoir être utilisable dans le quotidien au travail. Cela permet aux individus d'évoluer, de se transformer par la découverte de soi, d'améliorer leur vie en s'alignant, de redonner du sens pour se réaliser et aborder les difficultés avec davantage de sérénité.
Accompagnements individuels et collectifs
Soutenir les personnes pour développer leur bien-être personnel
Je prépare des séances adaptées à la problématique, pour satisfaire l'objectif et les besoins des personnes à accompagner.
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Mon approche permet également d'adapter le choix des outils à chaque séance. C'est aussi, pour chacun, l'occasion de s'accorder un temps pour soi, pour s'apaiser et re-trouver un état de bien-être en toute confidentialité.
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Ces accompagnements ont pour but de soutenir et d'accompagner les personnes en difficultés.​